Dernière séance ce matin à la piscine de Caussade. Tous les élèves ont bien progressé durant ces 5 semaines.

Nos axes principaux de travail (bonnet verts et jaunes) :

  • accepter l’immersion totale, pouvoir sauter dans l’eau
  • faire des bulles sous l’eau
  • accepter de ne pas avoir pied (avec l’aide des frites) à partir de la séance 4
  • savoir passer de la position verticale (je marche) à la position horizontale (je nage) et se déplacer à l’aide des frites
  • pouvoir récupérer un objet au fond de l’eau (à 1m20)
  • être capable de suffisamment se détendre afin de flotter (étoile de mer sur le dos ou le ventre pendant 5s)
La prochaine séquence natation se déroulera en décembre prochain.
piscine caussade