Archive pour la catégorie ‘EPS’

Reprise de la chorégraphie.

Cette seconde séance était la dernière séance…

Première séance ce matin.

Nous avons testé les capacités des enfants afin de déterminer deux groupes.

Ceux qui ont des appréhensions : les bonnets jaunes.

Ceux qui sont plus l’aise : les bonnets verts.

On continue vendredi prochain.

Demain, c’est PISCINE !

Consignes liées à l’activité :

• Votre enfant arrive à l’école avec son maillot de bain déjà sur lui (on gagne du temps pour le déshabillage).

• Vous fournissez  aux enfants (de CP uniquement) une poche plastique annotée de son prénom dans laquelle il déposera son masque une fois au bord du bassin.

• Les lunettes de bain sont autorisées, mais pas forcément utiles (l’eau rentre toujours, on les enlève pour les remettre…)

• Vous déposerez dans un sac à dos une serviette de bain (avec le prénom sur l’étiquette svp), une culotte et pour les filles une brosse à cheveux (il y a des sèche-cheveux dans le vestiaire).

Départ du bus de l’école à 9h10,

Séance dans l’eau de 10h à 10h40,

Départ du bus vers 11h,

Les accompagnateurs nous accompagnent dans le bus ou peuvent nous retrouver à la piscine Quercy’O de Caussade à 9h30 avec leur propre véhicule.

Tous les CP ont couru 10 min.

Tous les GS ont couru 6 min.

FELICITATIONS !!!

Malgré le froid, les enfants ont bien couru !

Normal, en courant, on se réchauffe !

Course des CP :

6 min de course

1 min de marche

5 min de course

1 min de marche

3 min de course

1 min de marche

Soit 14 min de course.

course des GS :

4 min de course

1 min de marche

3 min de course

1 min de marche

2 min de course

1 min de marche

soit 9 min de course

BRAVO !!!

Début du cycle « course longue » qui se terminera le vendredi 3 décembre avec la course/temps choisi.

La course longue n’est pas la course de vitesse.

• Echauffement : on respire plus vite…pourquoi ?
• Courir à son rythme sur 16 min. Alternance d’une minute de course suivi de 50 seconde de récupération (marche).
• la dernière phase de course a duré 2 min.

Tout le monde à bien géré son allure pour ne pas marcher durant les phases de course. BRAVO !

Séance 5 :

Séance 4.